Mielenterveyden vaikutus ihmissuhteisiin : Nuorten miesten kokemuksia

Ihmissuhteet ovat merkittävä tekijä yksilön elämänlaadun kannalta. Merkitykselliset ihmissuhteet edistävät onnellisuutta, kun taas niiden puute tai heikko laatu voi alentaa koettua elämäntyytyväisyyttä ja altistaa mielenterveyden häiriöille. Yksinäisyys ja haasteet ihmissuhteissa voivat vaikuttaa elämän kaikilla osa-alueilla ja siksi onkin tärkeää kehittää ratkaisukeinoja nuorten yksinäisyyteen ja pärjäämiseen ihmissuhteissa. Tämä opinnäytetyö toteutettiin osana Metropolian ja Kohtaus ry:n Niko –97 yhteistyöhanketta. Tarkoituksena oli kartoittaa Kohtaus ry:n Miesten Vuoroon osallistuvien nuorten miesten kokemuksia ihmissuhteista, heidän kokemaansa itsetuntoa sekä mielenterveyden haasteiden vaikutusta ihmissuhteisiin. Tavoitteena oli saada tietoa, jota voi hyödyntää Kohtaus ry:n Miesten vuoron toiminnassa. Opinnäytetyömme noudattaa laadullisen tutkimuksen periaatteita. Aineiston keruu tehtiin haastattelemalla toimintaan osallistuvia 18–29 -vuotiaita nuoria miehiä (n = 6). Haastattelut toteutettiin puolistrukturoituina teemahaastatteluina ja aineisto analysoitiin induktiivista sisällönanalyysimenetelmää käyttäen. Saadun aineiston perusteella ilmeni, että nuorilla miehillä oli taustalla vuorovaikutuksen ongelmia ydinperheessä sekä kiusaamiskokemuksia kasvuiässä. Nämä kokemukset vaikuttavat myös myöhemmän iän ihmissuhteissa ja heijastuvat itsetunto-ongelmina, vaikeutena syventää ihmissuhteita sekä läheisten suhteiden riittämättömyytenä. Vertaistuen merkitys korostui vastauksissa. Kohtaus ry osoittautui haastateltaville merkittäväksi paikaksi, jossa voi tavata vertaisia, jakaa kokemuksia ja tuntea yhteenkuuluvuutta. Toiminnalla oli huomattava vaikutus itsetunnon vahvistamisessa. Haastatteluista saatuja tuloksia voidaan hyödyntää Kohtaus ry:n toiminnassa tulevien Miesten Vuorojen sisällöllisenä tukena.Relationships are a significant part of a person's well-being. Meaningful relationships improve happiness while a lack of them can reduce happiness experiences and increase exposure to mental health issues. Loneliness and challenges in relationships may have an effect on all parts of an individual's life and that’s why it is important to develop solutions to prevent loneliness and to help young people cope in relationships. This thesis is a part of Niko –97 -project made in collaboration with Metropolia University of Applied Sciences and Kohtaus ry organization. The purpose of this thesis was to chart the experiences of relationships, experienced self-esteem and the influence of mental health in relationships among young men participating in “Miesten Vuoro” activity at Kohtaus ry. This thesis was carried out using a qualitative research method. The data was collected by interviewing six young men aged between 18-29. Interviews were carried out using semistructured theme interviews. Data was analyzed with inductive content analysis. Based on the findings of this thesis the participants had interaction issues among their families and bullying experiences while growing up. These experiences influence in their current relations and reflect as self-esteem challenges, difficulties to deepen relationships and having too few relationships in their lives. Kohtaus ry seemed to be a remarkable place where the participants could meet each other, share their experiences and feel sense of togetherness. The importance of peer support was obvious. The activity had an important influence in strengthening self-esteem. The research data can be utilized to support the content of future activity at Miesten Vuoro