IDENTIFICAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS EM PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS NAS ACADEMIAS DA CIDADE DE VIRADOURO - SÃO PAULO

A utilização de recursos ergogênicos para acelerar a busca por resultados estéticos vem ganhando destaque. Este estudo identificou o consumo de suplementos nutricionais pelos frequentadores de academias do município de Viradouro-SP. Foram entrevistados 50 voluntários por meio de um questionário estruturado. A idade média foi de 28,82 ± 10,62 anos; 62% dos entrevistados são homens, 24% possuem graduação completa. A maioria pratica musculação (94%) com uma frequência média de 5x/sem; 50% dos entrevistados consomem suplementos há uma média de 16 meses; destes, 16% consomem a dose abaixo do recomendado pelo fabricante. Para emagrecimento, 33% consomem whey protein, 11% hipercalórico, 33% cafeína e 22% vasodilatadores (NO2). Para hipertrofia, 64% consomem whey protein, 24% hipercalórico, 27% cafeína, 21% vasodilatadores (NO2), 27% packs, 33% BCAA. Foi identificado que 33% compraram os suplementos em lojas específicas e 31% em academias. Para iniciar o uso 37% não receberam orientações e 34% a receberam do Personal Trainer. Observa que o uso é frequente e sem orientação de nutricionistas e percebe-se que o objetivo do treino não condiz com a necessidade de uso. A amostra estudada é jovem, mas esse uso indiscriminado e sem orientação pode trazer sérios riscos à saúde