Der Effekt eines hochintensiven Intervalltrainings auf die Herzratenvariabilität bei rheumatischen Patienten

Hintergrund: Patienten mit rheumatischen Erkrankungen haben ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen, welche die häufigste Todesursache weltweit darstellen. Die Herzratenvariabilität (HRV) ist bei rheumatischen Patienten reduziert und gilt als unabhängiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Demgegenüber wird regelmässige körperliche Aktivität mit einer erhöhten HRV und einem erniedrigten Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen assoziiert. Die Studienlage über den Effekt von körperlicher Aktivität auf die HRV rheumatischer Patienten ist gering. Das Ziel dieser Studie war, den Effekt eines hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) auf die HRV von Patienten mit rheumatischen Erkrankungen zu evaluieren. Des Weiteren wurde eruiert, ob die Patienten die hohen Trainingsintensitäten tolerieren und das HIIT umsetzbar und verträglich ist. Methoden: Acht körperlich inaktive Erwachsene im Alter von 47 ± 11 Jahren mit entweder rheumatoider Arthritis (RA), Psoriasis-Arthritis (PsA) oder Spondylitis ankylosans (SA) absolvierten ein heimbasiertes, achtwöchiges Nordic-Walking-HIIT. Durchgeführt wurden drei Trainingseinheiten pro Woche bestehend aus vier 4-Minuten-Intervallen bei hohen Intensitäten (80-90% der Hfmax), im Wechsel mit 3-Minuten-Intervallen bei einer niedrigeren Intensität (