PENGARUH MODEL LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP PRESTASI LEMPAR LEMBING PADA SISWA PUTRA KELAS X SMAN I WERA KABUPATEN BIMA

Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kelincahan terhadap keterampilan dribble pada permainan bola basket pada siswa kelas IX SMAN I Wera Kabupaten Bima Tahun Pelajaran 2017/2018. Metode penelitian ini yaitu metode eksperimen One Group Experiment atau yang disebut juga dengan Teatment By Subjects Design. Kesimpulan dalam penelitian ini; Ada pengaruh model latihan kekuatan otot lengan terhadap prestasi lempar lembing pada siswa putra kelas X SMAN I Wera Kabupaten bima  Tahun Pelajaran 2017/2018. Terdapat pengaruh yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan melempar lembing setelah melakukan latihan otot lengan