Influência do tempo de prática de exercício físico na composição corporal: experiência do Programa de Educação pelo Trabalho para a Saúde

Objetivo: Analisar a influência do tempo de prática de exercício físico na composição corporal de mulheres. Métodos: Estudo quase experimental e com delineamento ex post facto. A amostra foi composta por 61 mulheres, com idades acima de 40 anos, que participavam de um programa de exercícios promovido pelo Programa de Educação pelo Trabalho para a Saúde (PET-Saúde), da Universidade de Fortaleza, sendo divididas em dois grupos: Grupo 1 - Caso (praticavam exercício físico há, no mínimo, 6 meses) e Grupo 2 - Controle (praticavam exercício há menos de 6 meses). Foram avaliadas medidas de peso, estatura, índice de massa corporal, circunferências da cintura e do quadril e de composição corporal (bioimpedância modelo 310). Para os parâmetros de saúde, utilizou-se o Canadian Standardized Test of Fitness. Realizou-se o tratamento estatístico através da análise descritiva (média e desvio padrão) e inferencial (Independente-Sample T e One-Sample T Test). O nível de significância adotado foi de p