HUBUNGAN ANTARA SENAM LING TIEN KUNG DENGAN PENURUNAN HIPERTENSI PADA LANSIA DI TELAGA BANDUNG LAMONGAN

Lansia merupakan sebuah proses normal menjadi tua, perubahan fisik lansia yang sering terjadi yaitu kemundururan sistem kardiovaskuler yang dapat peningkatan tekanan darah yang tidak terkendali dan menyebabkan penyakit degeneratif salah satunya yaitu Hipertensi. Salah satu cara untuk melakukan penurunan tekanan darah yaitu dengan senam Ling Tien Kung yaitu teknik gerakan penyembuhan penyakit yang dilakukan selama 45 menit. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara senam Ling Tien Kung dengan penurunan hipertensi pada lansia di Telaga Bandung Lamongan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode Pra-Eksperimental design dengan menggunakan pendekatan one group pre test and post test design. Populasi seluruh lansia anggota Ling Tien Kung di sasana Ling Tien Kung di Telaga Bandung Lamongan. Berjumlah 25, dengan sempel 22 lansia yang sudah memenuhi keriteria inklusi, sampling yang digunakan Random Sampling, pengumpulan data menggunakan lembar observasi, sphygmomanometer dan stetoskop, kemudian data yang dikumpulkan dilakukan editing, pengkodean, penilaian, rekapitulasi data dengan membuat tabel, analisa data menggunakan Uji Wilcoxon Sign Rank Test. Hasil dari penelitian ini didapatkan nilai Z = -3.000 dan p= 0,003 dimana (p