Over the rainbow: a saúde física e mental de minorias sexuais

O presente estudo, pretende avaliar o impacto que o estigma internalizado, o estigma sentido e níveis de coming out têm na saúde mental, como o distress e suicidalidade, e nos comportamentos com impacto na saúde física, como o abuso de substâncias e comportamentos sexuais de risco, de pessoas LGBT. Pretendeu ainda explorar se existem diferenças entre géneros e entre pessoas monossexuais (gays e lésbicas) e plurissexuais (bissexuais, pansexuais, queer e fluídos). A presente investigação utilizou uma metodologia quantitativa e uma amostragem não probabilística, por conveniência, online e em papel. A amostra é constituída por 313 participantes LGBT, dos quais 153 são mulheres, 149 homens e 11 Transgénero/não binário. Os participantes tinham entre 25 e 59 anos (M = 35.94; SD = 8.366). O coming out e a gestão de autoestigma face ao preconceito contribuíram significativamente para a explicação dos níveis dos outcomes de saúde. Nomeadamente, maiores níveis de autoestigma e menores níveis de coming out foram associados a maior distress psicológico. Maiores níveis de autoestigma e coming out foram associados a maior ideação suicida. Menores níveis de coming out e maiores níveis de autoestigma foram associados a maior envolvimento em comportamentos de risco. A prevalência de suicidalidade na amostra e o facto de cerca de 1/3 dos participantes terem apresentado níveis de distress severo evidenciam o quão importante a intervenção psicológica, a nível do estigma internalizado e do coming out pode ser para a melhoria da saúde mental e física, e, consequentemente da qualidade de vida dos indivíduos LGBT.The present study aims to assess the impact that internalized stigma, felt stigma, and coming out levels have on mental health, such as distress and suicide, and behaviours impacting on physical health, such as substance abuse and sexual behaviour risk of LGBT people. As well as exploring if there are differences between genders and between monosexual (gays e lesbians) and plurisexual (bisexuals, pansexual, queer and fluid) people. This research used a quantitative methodology and a non-probabilistic sample. The data being collected in online and in paper format. The sample consisted of 313 LGBT participants, 153 are women, 149 men and 11 Transgender/non-binary. The participants were between 25 and 59 years old (M = 35,94; SD = 8,366). Coming out and managing self-stigma against prejudice contributed significantly to the explanation of the levels of health outcomes. Namely, higher levels of self-stigma and lower levels of coming out were associated with greater psychological distress. Higher levels of self-stigma and coming out were associated with higher suicidal ideation. Lower levels of coming out and higher levels of self-stigma were associated with greater involvement in risk behaviours. The prevalence of suicidality in the sample and the fact that about 1/3 of the participants had severe distress levels show how important psychological intervention in internalized stigma and coming out can be for improving mental and physical health, and consequently, the quality of life of LGBT individuals