PEMBANGUNAN APLIKASI MOBILE PENGONTROL BERAT BADAN BERDASARKAN ASUPAN KALORI

Kesehatan merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi umat manusia. Kesehatan itu sendiri salah satunya bisa didapat dari makanan. Tetapi terkadang kurangnya pengetahuan masyarakat tentang asupan makanan yang sesuai dan kebutuhan kalori yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas setiap hari, keadaan seperti ini yang membuat masyarakat sulit untuk menentukan kalori yang dibutuhkan sehingga akan berpengaruh kepada kesehatan dan berat badan mereka. Jika kekurangan asupan kalori perhari akan menyebabkan badan cepat merasa lelah, kerontokan rambut dan masih banyak lagi. Sebaliknya jika kelebihan asupan kalori setiap harinya bisa menyebabkan obesitas atau kegemukan. Berdasarkan dari masalah-masalah diatas, saya selaku penulis memberi solusi dengan pembangunan aplikasi pengontrol berat badan berdasarkan asupan kalori dimana dalam perhitungan kalorinya menggunakan metode Harris Benedict. Aplikasi ini dilengkapi dengan suara, animasi, teks yang bertujuan untuk membuat aplikasi ini menarik untuk digunakan. Dalam pembangunan aplikasi ini menggunakan tool Android Studio. Hasil yang didapat dari pembangunan aplikasi pengontrol berat badan berdasarkan asupan kalori ini adalah bisa menjadi solusi kepada masyarakat dalam menentukan asupan kalori perharinya yang digunakan untuk melakukan aktivitas dan untuk mengontrol berat badan