ACTIVIDAD FÍSICA EN UN GRUPO DE ADULTOS MAYORES QUE ACUDEN A CENTROS COMUNITARIOS

La esperanza de vida ha tenido un notable incremento en la actualidad y con ello el aumento de la prevalencia e incidencia de enfermedades como: diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y pulmonares. De esta manera el adulto mayor es susceptible al deterioro de su estado nutricional y por lo tanto a una disminución de su funcionalidad e independencia lo que afecta directamente a su calidad de vida. El objetivo del presente estudio es realizar un análisis cuantitativo y cualitativo de necesidades en Actividad Física del Adulto Mayor de la Ciudad de México con el fin de apoyar intervenciones futuras en Programas Sociales. Se correlacionaron datos de 3 grupos comunitarios de Adultos Mayores, seleccionando la muestra por conveniencia, incluyendo Adultos Mayores integrantes centros comunitarios del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) y residentes de la Ciudad de México. De acuerdo a lo documentado en el presente estudio se puede hacer énfasis en la importancia de las redes sociales y de apoyo para el adulto mayor, como el formar parte de centros comunitarios que favorece la activación física y por ende tanto la percepción como el mismo estado de salud, por lo que debe considerarse para enriquecer a los programas sociales. Siguiendo la línea de evaluación de necesidades, y en el caso particular de la actividad física, se evaluó en una pequeña muestra de adultos mayores, tanto el nivel de actividad física a partir de los instrumentos RAPA y CHAMPS, como las necesidades percibidas con respecto a la actividad física a través de un grupo focal de mujeres adultas mayores.PALABRAS CLAVE: Adulto mayor; centros comunitarios; actividad física.PHYSICAL ACTIVITY IN A GROUP OF ELDERLY ADULTS THROUGH COMMUNITY CENTERSABSTRACTLife expectancy has increased significantly in the present and with the increase in the prevalence and incidence of diseases such as type 2 diabetes, cardiovascular, cerebrovascular and pulmonary diseases. In this way, the older adult is susceptible to deterioration of their nutritional status and therefore a decrease in their functionality and independence which directly affects their quality of life. The objective of the present study is to perform a quantitative and qualitative analysis of the needs in Physical Activity of Elderly in Mexico City to support the future interventions in Social Programs. They were correlated with data from 3 community groups of older adults, selecting the sample for convenience, are members of community centers of the National Institute of Older Adults (INAPAM) and residents in Mexico City. According to what is documented in the present study may emphasize the importance of social networks and support for the adult mayor as part of community centers that favor physical activation and therefore perception as the same state of health, So, it must be considered to enrich social programs. Following the needs assessment line, and in the case of physical activity, a small sample of older adults was assessed, both the level of physical activity from the RAPA and CHAMPS instruments, and the needs perceived with respect to Physical activity through a focus group of older adult women.KEYWORDS: Elderly; community centers; physical activity