Sport: its importance in the smallest. Benefits at the physical and psychological-cognitive level

En nuestra sociedad actual es frecuente encontrarnos con niños sedentarios y desmotivados a realizar cualquier actividad física. Considerando los beneficios, tanto físicos como psicológicos y cognitivos, que reporta el practicar deporte desde edades muy tempranas, el centro educativo se debe implicar en el logro de este objetivo. En este sentido, el centro escolar puede intervenir desde tres ámbitos diferentes: en primer lugar desde las clases de Educación Física, en segundo lugar en los tiempos de recreo y finalmente en los Talleres y Actividades Extraescolares.In our current society it is frequent to meet with sedentary and unmotivated children to perform any physical activity. Considering the physical, psychological and cognitive benefits of practicing sports from a very early age, the school should be involved in achieving this goal. In this sense, the school can intervene in three different areas: firstly from Physical Education classes, second in recess times and finally in workshops and extracurricular activities