Hypertension and physical actividty

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de fallecimiento en España, siendo uno de sus principales factores de riesgo la hipertensión arterial (HTA). Este artículo trata la prevalencia de la HTA en nuestra sociedad, así como las enfermedades asociadas y sus factores de riesgo, para después mostrar -según diferentes investigadores- cuáles son los efectos de la actividad física en la HTA y qué tipo de ejercicio físico se recomienda para su tratamiento y prevención.The cardiovascular diseases are the main cause of death in Spain, being hypertension (HTN), or high blood pressure, the most prominent risk factor. This article first shows the prevalence of HTN in our society, as well as its associated diseases and their risk factors, and then presents the effects of physical activity on HTN according to several researchers and what type of physical activity is recommended for treatment and prevention