Physical exercise as therapy and prevention in the rehabilitation of the patient with osteoporosis

La práctica regular de actividad física es de gran utilidad en la prevención de múltiples enfermedades como: la hipertensión arterial, la enfermedad cerebrovascular, diabetes tipo 2, la obesidad, la sarcopenia, la ansiedad, la depresión o la fibromialgia entre otras. En este caso hablaremos de los beneficios del ejercicio físico junto con la fisioterapia, en la prevención y tratamiento de la osteoporosis, enfermedad que en nuestro país afecta a unos 3 millones de personas, principalmente mujeres en edades posteriores a la menopausia. Enfermedad silenciosa ya que no presenta una sintomatología concreta hasta que no se presenta una fractura.The regular practice of physical activity is very useful in the prevention of multiple diseases such as arterial hypertension, cerebrovascular disease, obesity, sarcopenia, anxiety, depression or fibromyalgia among others. In this case we will talk about the beneficts of physical exercise together with physiotherapy in the prevention and treatment of osteoporosis, wich in our country affects about 3 million people, mainly women in later ages than the menopause. We can say that it is a silent disease since it does not present a specific symptomatology until a fracture ocurr