Дифференцированный подход к индивидуализации тренировочных нагрузок скоростно-силовой направленности юношей-спринтеров в годичном цикле подготовки.

Анпилогов (Anpilogov, I.E.), И.Е.
Анпилогова (Anpilogova, O.V.), О.В.

Publication date

June 2015

Publisher

Здоровье для всех

Abstract

В статье представлены результаты исследований по разработке альтернативных методов построения годичного цикла подготовки на основе дифференцированного подхода к индивидуализации тренировочных нагрузок скоростно-силовой направленности. = The article presents the results of research to develop alternative methods of сonstructing a one-year training cycle based on a differentiated approach to the individualization of speed-power directional