MENGENDALIKAN EMOSI MELALUI AJARAN TRI GUNA

Kecerdasan emosional merupakan salah satu jenis kecerdasan yang sangat penting dan menentukan bagi manusia. Goleman (2004: 48) menerangkan lebih lanjut tentang bagaimana pentingnya kecerdasan emosional ini untuk kita. Orang dengan keterampilan emosional yang berkembang baik berarti kemungkinan besar ia akan bahagia dan berhasil dalam kehidupan, menguasai kebiasaan pikiran yang mendorong produktivitas mereka; orang yang tidak dapat menghimpun kendali tertentu atas kendali emosionalnya akan mengalami pertarungan batin yang merampas kemampuan mereka untuk memusatkan perhatian pada pekerjaan dan memiliki pikiran jernih