Living and Training in a Tropical Environment: A Challenge for Aerobic Exercise Applied Knowledge and Perspectives

The tropical climate is unique in that the seasons are dominated by the movement of the tropical rain belt, resulting in dry and wet seasons rather than the four-seasonal pattern of changes in temperature and day length seen in other parts of the world. Humid tropics are characterized by consistently high monthly temperatures, often exceeding 18°C throughout the year, and rainfall that exceeds evapotranspiration for at least 270 days per year. Although considerable information has been gathered on the physiological adaptation to hot/dry climates, data on acclimation to hot/humid climates are still limited. This review focusses on the effects of the tropical environment on human exercise performance through studies performed in the Caribbean, with a special emphasis on prolonged aerobic exercise such as swimming, cycling and running. Keywords: Acclimatation, cycling, running, swimming "Vivir y Entrenar en un Ambiente Tropical: un Reto para las Perspectivas y los Conocimientos Aplicados en Relación con el Ejercicio Aeróbico" RESUMEN El clima tropical es único en el sentido de que las estaciones están dominadas por el movimiento del cinturón de lluvias tropicales, que trae como consecuencias estaciones de seca y lluvia, antes que el patrón de cuatro estaciones que produce los cambios de temperatura y duración del día, observados en otras partes del mundo. Los trópicos húmedos se caracterizan por temperaturas mensuales consistentemente altas, que a menudo exceden 18°C a lo largo del año, y precipitaciones que exceden la evapotranspiración durante por lo menos 270 días en el año. Aunque se ha reunido considerable información sobre la adaptación fisiológica a los climas cálidos y secos, los datos sobre la aclimatación a los climas calientes y húmedos, son todavía limitados. Esta revisión se centra en los efectos del ambiente tropical sobre el rendimiento de los ejercicios humanos a través de estudios realizados en el Caribe, con un énfasis especial en ejercicios aeróbicos prolongados, tales como la natación, el ciclismo, y la carrera. Palabras claves: Aclimatación, ciclismo, carrera, natació