Optimalisation de la gestion de la charge d'entraînement: effets sur la prévalence des blessures dans un centre de rugby de haut niveau

peer reviewedIntroduction : Les blessures, éventuellement exception faite de celles résultant de contacts, peuvent être considérées comme une inadéquation, aiguë ou chronique, entre les sollicitations et les capacités (de récupération) conjoncturelles de l’athlète. L’objectif de cette étude était de mesurer les effets sur la prévalence des blessures de l’utilisation d’un outil d’aide à la décision basé sur une quantification quotidienne, dématérialisée mais centralisée dans un centre de formation de rugby. Méthodes : Chaque séance d’entraînement est caractérisée par un Indice de charge de travail (ICT) selon un barème allant d’une à cinq unités. Lorsque la somme des ICT cumulés d’un joueur dépasse un seuil, débute une phase de récupération. Résultats : Les données relatives à la compétition sont supérieures lors de la seconde saison analysée (saison N) : le temps de jeu total, le nombre de matches joués et le temps de jeu moyen par match ont respectivement augmenté de 17% (796 minutes par joueur contre 928), 11% (13.9 matches par joueur contre 15.5) et 5% (57 minutes par match contre 60). Une diminution importante du nombre de blessures en match a été observée entre les deux saisons (74%; 68 blessures contre 18). La corrélation entre le nombre de blessures et le temps de jeu est respectivement très forte et modérée pour les saisons N-1 et N: 0.90[0.62/0.98] (p