Bienestar subjetivo en adultos y adultas mayores: un enfoque desde el círculo de abuelos (Original)

This study was carried up in the “Grandparents Circle Vilma Espín” in Bayamo City. The sample was formed by 31 elderly (29 women y 2 men), with chronological aged average of 67, 4 years old. The general objective is to design a psychosocial actions system from Grandparents Circle, for to raise the subjective well-being in these older persons. With investigation methods of theoretic and empiric knowledge, the author obtained a psychosocial characterization, the creation and application of the actions system. The result was satisfactory in the raise of the subjective well-being. These results constitute a practical contribution to process of the communitarian physical activity for elderly.La presente investigación se realizó en el Círculo de abuelos Vilma Espín de la Circunscripción 185 de la ciudad de Bayamo, con 31 adultos/as mayores (29 mujeres y 2 hombres). El objetivo general está dirigido a implementar un sistema de acciones psicosociales desde el círculo de abuelos, que posibilite a los adultos/as mayores elevar su bienestar subjetivo. Se utilizaron métodos de investigación del conocimiento teórico y empírico; lo que posibilitó obtener una caracterización psicosocial de la población estudiada, la realización de la propuesta del Sistema de acciones psicosociales para elevar el bienestar subjetivo en adultos/as mayores en Círculos de abuelos, y ejecución de la misma. Se destacan como resultados la disminución de los estados depresivos, el beneficio para la memoria largo plazo y los procesos de atención, el aumento de la participación de los gerontes en la toma de decisiones en la familia y  la mejoría de las relaciones sociales de este grupo poblacional; lo  constituye un aporte práctico al proceso de la Actividad Física Comunitaria para los adultos/as mayores