Add to ORKGEn este trabajo se presentan los resultados de la aplicación de un programa basado en mindfulness para la gestión emocional y del estrés de los alumnos de la Universidad de Málaga (UMA). El programa consta de 8 sesiones de 2 horas de carácter teórico-práctico. Los resultados de los cuestionarios realizados antes y después del programa han mostrado una reducción significativa de los niveles de estrés, así como un aumento de la atención plena.Universidad de Málaga. Campus de Excelencia Internacional Andalucía Tech
La presente investigación planteó la finalidad de determinar en qué medida el programa de mindfulne...
El Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP) (Ramos, Recondo y Enríquez, 2012) propone que la...
Tesis de MaestríaLa depresión es un trastorno psicológico prevalente del estado de ánimo, y actualme...
El Mindfulness, literalmente traducido como atención o conciencia plena, es una de las múltiples for...
Comunicación oralPresentación de un programa de entrenamiento en Mindfulness para regular emociones ...
El presente trabajo plantea una revisión de la literatura clínica sobre el abordaje de la sintomato...
El objetivo de la investigación es medir el impacto de un programa híbrido en el bienestar universit...
203 páginasLos avances científicos en relación con el Mindfulness señalan que, la práctica conscient...
Actualmente, los alumnos universitarios de pre grado están expuestos a una serie de estímulos intern...
Numerosos estudios muestran altos niveles de estrés y ansiedad en estudiantes de medicina y profesio...
La incorporación de Mindfulness al ámbito de la psicoterapia se encuentra en expansión. También cono...
Mindfulness conocida también como “atención plena” o “conciencia plena” (e.g. Baer, 2003; Kabat-Zinn...
Puntos clave - Mindfulness se entiende como atención y conciencia plena, como un esfuerzo por centra...
Los profesionales de la salud presentan en la actualidad unos niveles altos de ansiedad y estrés. En...
Anexo 1. Instrumento MAAS aplicado a los docentes; Anexo 2. Consentimiento informadoEste documento ...
La presente investigación planteó la finalidad de determinar en qué medida el programa de mindfulne...
El Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP) (Ramos, Recondo y Enríquez, 2012) propone que la...
Tesis de MaestríaLa depresión es un trastorno psicológico prevalente del estado de ánimo, y actualme...
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El presente trabajo plantea una revisión de la literatura clínica sobre el abordaje de la sintomato...
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