S'épanouir sans gourou ni expert : le meilleur coach, c'est vous !

International audienceInspiré, ce livre part du principe que chacun a le pouvoir de se réaliser pleinement. Original, il s appuie sur le concept de « flourishing », ou épanouissement personnel, pour vous proposer une démarche d auto-accompagnement. Par vous-même, vous allez mobiliser vos ressources afin de développer vos qualités propres, de tisser une bonne relation avec les autres et de prendre conscience de la vision qui vous inspire. Ce cheminement progressif est abondamment outillé, nourri d exemples, de témoignages, de tests, d exercices et de pratiques validées par la recherche.