Perfil nutricional de jogadores profissionais de futsal

Futsal is an intermittent activity, which combines effortof moderate and high intensitywith efforts of medium and low intensities. Players have very high energy, metabolic and neuromuscular spent and need an appropriate diet, body composition and hydration. The purpose of this study was to evaluate the nutritional profile of professional futsal players. It is cross-sectional study with professional soccer players from a club of Santo André (SP). Were evaluated anthropometric variables of weight, height, skin folds and body circumferences for the characterization of nutritional status. Data of food consumption, hydration duringthetraining and supplementation were also questioned. The study included 13maleprofessional futsal athletes with a mean age of 22,46 years (± 3,89). On average the players were classified as eutrophic, according to BMI, buttheyhad a body fat percentage above therecommendations. In relation to food consumption was observed a low intake of carbohydrates. Thehydration during training was an average water intake of 676,92mL (± 341,94). These data highlight the need for nutritional counseling for athletes, because the player’s food and nutrition arecritical to their health, performance and ensuring maximum accomplishment.El fútbol sala es una actividad intermitente, que mezcla esfuerzos de intensidad moderada y alta con esfuerzos de intensidad media y baja. Los jugadores tienen un gasto energético, metabólico y neuromuscular muy alto y necesitan una nutrición, composición corporal e hidratación adecuadas. Este estudio tuvo como objetivo evaluar el perfil nutricional de jugadores profesionales de fútbol sala. Se trata de un estudio transversal, realizado con jugadores profesionales de fútbol sala de un club de Santo André. Se evaluaron las variables antropométricas de peso, talla, pliegues cutáneos y circunferencia corporal para caracterizar el estado nutricional. También se cuestionaron datos sobre consumo de alimentos, hidratación durante el entrenamiento y suplementación. Participaron en el estudio 13 deportistas profesionales de fútbol sala de sexo masculino, con una edad media de 22,46 años (± 3,89). Se observó que, en promedio, los jugadores fueron clasificados como eutróficos, según el IMC, pero tenían un porcentaje de grasa por encima de las recomendaciones. En cuanto al consumo de alimentos, se observó un bajo consumo de carbohidratos. Hubo una ingesta de agua promedio de 676.92mL (±341.94). Estos datos ponen de manifiesto la necesidad de una orientación nutricional para los deportistas, ya que la dieta y la nutrición del jugador son fundamentales para su salud, rendimiento y garantía del máximo rendimiento.Il futsal è un'attività intermittente, che combina sforzi di intensità moderata e alta con sforzi di intensità media e bassa. I giocatori hanno un dispendio energetico, metabolico e neuromuscolare molto elevato e necessitano di alimentazione, composizione corporea e idratazione adeguate. Questo studio mirava a valutare il profilo nutrizionale dei giocatori professionisti di futsal. Si tratta di uno studio trasversale, condotto con giocatori professionisti di futsal di un club di Santo André. Per caratterizzare lo stato nutrizionale sono state valutate le variabili antropometriche di peso, altezza, pliche cutanee e circonferenza corporea. Sono stati messi in discussione anche i dati sul consumo di cibo, l'idratazione durante l'allenamento e l'integrazione. Lo studio ha incluso 13 atleti professionisti maschi di futsal, con un'età media di 22,46 anni (± 3,89). È stato osservato che, in media, i giocatori erano classificati come eutrofici, secondo il BMI, ma avevano una percentuale di grasso superiore alle raccomandazioni. Per quanto riguarda il consumo di cibo, è stata osservata una bassa assunzione di carboidrati. L'assunzione media di acqua è stata di 676,92 ml (± 341,94). Tali dati evidenziano la necessità di una guida nutrizionale per gli atleti, poiché la dieta e l'alimentazione del giocatore sono essenziali per la sua salute, le prestazioni e la garanzia della massima prestazione.O futsal é uma atividade intermitente, que mescla esforços de moderada e alta intensidades com esforços de média e baixaintensidades. Os jogadores apresentam gastos energético, metabólico e neuromuscular muito elevados e necessitam de uma alimentação, composição corporal e hidratação adequadas. Este estudo teve por objetivo avaliar o perfil nutricional de jogadores profissionais de futsal. Trata-se de um estudo transversal, realizado com jogadores profissionais de futsal de um clube de Santo André. Foram avaliadas as variáveis antropométricas de peso, estatura, dobras cutâneas e circunferências corporais para a caracterização do estado nutricional. Dados sobre consumo alimentar, hidratação durante o treinamento e suplementação também foram questionados. Participaram do estudo 13 atletas profissionais de futsal, do gênero masculino, com média de idade de 22,46 anos (± 3,89). Observou-se que em média os jogadores foram classificados como eutróficos, segundo o IMC, porém apresentaram porcentagem de gordura acima das recomendações. Em relação ao consumo alimentar foi observada baixa ingestão de carboidratos. Verificou-se ingestãohídrica média de 676,92mL (±341,94). Tais dados destacam a necessidade da orientação nutricional para os atletas, pois a alimentação e nutrição do jogador são fundamentais para sua saúde, rendimento e garantia de máximo desempenho.O futsal é uma atividade intermitente, que mescla esforços de moderada e alta intensidades com esforços de média e baixaintensidades. Os jogadores apresentam gastos energético, metabólico e neuromuscular muito elevados e necessitam de uma alimentação, composição corporal e hidratação adequadas. Este estudo teve por objetivo avaliar o perfil nutricional de jogadores profissionais de futsal. Trata-se de um estudo transversal, realizado com jogadores profissionais de futsal de um clube de Santo André. Foram avaliadas as variáveis antropométricas de peso, estatura, dobras cutâneas e circunferências corporais para a caracterização do estado nutricional. Dados sobre consumo alimentar, hidratação durante o treinamento e suplementação também foram questionados. Participaram do estudo 13 atletas profissionais de futsal, do gênero masculino, com média de idade de 22,46 anos (± 3,89). Observou-se que em média os jogadores foram classificados como eutróficos, segundo o IMC, porém apresentaram porcentagem de gordura acima das recomendações. Em relação ao consumo alimentar foi observada baixa ingestão de carboidratos. Verificou-se ingestãohídrica média de 676,92mL (±341,94). Tais dados destacam a necessidade da orientação nutricional para os atletas, pois a alimentação e nutrição do jogador são fundamentais para sua saúde, rendimento e garantia de máximo desempenho