Avaliação do uso de suplemento esportivo e conhecimento de nutrição por praticantes de ciclismo indoor em academias de cinco regiões de Belo Horizonte-MG

Introduction: The search for the best fitness has led many people to the practice of various forms of physical exercise at gyms, indoor cycling among them, along with the consumption of supplements. Objective: To evaluate the consumption of supplements by practitioners of spinning and who indicated their consumption, as well as knowledge of nutrition in five academies of Belo Horizonte. Materials and Methods: A descriptive study was performed with 75 practitioners from spinning. We used a self-administered questionnaire.The selection of the academies and students was random. Results and Discussion: 9.3% of the sample used supplement. Of these, all used the protein and the indication for use arose primarily from a dietitian, with the exception of the east. The low consumption of supplements can be explained by the low duration of exercise. With regard to knowledge of nutrition was observed that the academy was the center that showed errors in the citation of the sources of carbohydrates and fats. In relation to sources of protein, the North was the region with more errors, and these regions with lower nutritional counseling. Conclusion: It is important the presence of a dietitian working in these regions to promote the nutritional knowledge needed, and allows the use of supplements, when necessary, be done with adequate technical support.Introducción: La búsqueda de una mejor preparación física ha llevado a muchas personas a practicar diversos tipos de ejercicios físicos en los gimnasios, incluido el ciclo indoor, combinado con el consumo de suplementos. Objetivo: Evaluar el consumo de suplementos por practicantes de spinning y que indicaron su consumo, así como el conocimiento de nutrición en cinco gimnasios de Belo Horizonte. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio descriptivo con 75 practicantes de hilado. Se utilizó un cuestionario autoadministrado. La selección de academias y alumnos fue aleatoria. Resultados y Discusión: 9,3% de la muestra utilizó suplementos. De estos, todas las proteínas utilizadas y la indicación de uso provenían predominantemente de un nutricionista, con excepción de la región oriental. El bajo consumo de suplementos puede explicarse por la corta duración del ejercicio. Con respecto a los conocimientos de nutrición, se observó que la academia del centro fue la que más presentó errores al citar fuentes de carbohidratos y grasas. En relación a las fuentes proteicas, el norte fue la región con más errores, y estas son las regiones con menor seguimiento nutricional. Conclusión: La presencia de un nutricionista que actúe en estas regiones es importante para promover los conocimientos nutricionales necesarios, además de permitir que el consumo de suplementos, cuando sea necesario, se realice con el soporte técnico adecuado.Introduzione: La ricerca di una migliore preparazione fisica ha portato molte persone a praticare in palestra vari tipi di esercizi fisici, tra cui l'indoor cycling, abbinato al consumo di integratori. Obiettivo: valutare il consumo di integratori da parte dei praticanti di spinning e che ne hanno indicato il consumo, nonché la conoscenza della nutrizione in cinque palestre di Belo Horizonte. Materiali e metodi: è stato condotto uno studio descrittivo con 75 praticanti di spinning. È stato utilizzato un questionario autogestito. La selezione delle accademie e degli studenti è stata casuale. Risultati e discussione: il 9,3% del campione ha utilizzato integratori. Di questi, tutte le proteine ​​utilizzate e l'indicazione per l'uso provenivano prevalentemente da un nutrizionista, ad eccezione della regione orientale. Il basso consumo di integratori può essere spiegato dalla breve durata dell'esercizio. Per quanto riguarda la conoscenza della nutrizione, è stato osservato che l'accademia del centro è stata quella che ha presentato più errori nel citare fonti di carboidrati e grassi. In relazione alle fonti proteiche, il nord è stata la regione con il maggior numero di errori, e queste sono le regioni con il più basso follow-up nutrizionale. Conclusione: La presenza di un nutrizionista operante in queste regioni è importante al fine di promuovere le necessarie conoscenze nutrizionali, oltre a consentire il consumo di integratori, quando necessario, da effettuarsi con un adeguato supporto tecnico.Introdução: A busca pelo melhor condicionamento físico temlevado muitas pessoas à prática de várias modalidades de exercícios físicos em academias, dentre elas o ciclismo indoor, aliado ao consumo de suplementos. Objetivo: Avaliar o consumo de suplementos por praticantes de spinning e quem indicou seu consumo, bem como o conhecimento de nutrição em cinco academias de Belo Horizonte. Materiais e Métodos: Realizado estudo descritivo com 75 praticantes de spinning. Utilizou-se um questionário auto-administrativo. A seleção das academias e dos alunos foi aleatória. Resultados e Discussão: 9,3% da amostra utilizava suplemento. Desses, todos utilizavam os protéicos e a indicação para o uso surgiu predominantemente de um nutricionista, com exceção da região leste. O baixo consumo de suplementos pode ser explicado pela baixa duração do exercício. No que diz respeito ao conhecimento de nutrição observou-se que a academia do centro foi a que mais apresentou erros na citação das fontes de carboidratos e gorduras. Já em relação às fontes de proteínas, o norte foi a região commais erros, sendo essas as regiões com menor acompanhamento nutricional. Conclusão: É importante a presença de um nutricionista atuando nessas regiões a fim de promover o conhecimento nutricional necessário, além de permitir que o consumo de suplementos, quando necessário, seja feito com o respaldo técnico adequado.Introdução: A busca pelo melhor condicionamento físico temlevado muitas pessoas à prática de várias modalidades de exercícios físicos em academias, dentre elas o ciclismo indoor, aliado ao consumo de suplementos. Objetivo: Avaliar o consumo de suplementos por praticantes de spinning e quem indicou seu consumo, bem como o conhecimento de nutrição em cinco academias de Belo Horizonte. Materiais e Métodos: Realizado estudo descritivo com 75 praticantes de spinning. Utilizou-se um questionário auto-administrativo. A seleção das academias e dos alunos foi aleatória. Resultados e Discussão: 9,3% da amostra utilizava suplemento. Desses, todos utilizavam os protéicos e a indicação para o uso surgiu predominantemente de um nutricionista, com exceção da região leste. O baixo consumo de suplementos pode ser explicado pela baixa duração do exercício. No que diz respeito ao conhecimento de nutrição observou-se que a academia do centro foi a que mais apresentou erros na citação das fontes de carboidratos e gorduras. Já em relação às fontes de proteínas, o norte foi a região commais erros, sendo essas as regiões com menor acompanhamento nutricional. Conclusão: É importante a presença de um nutricionista atuando nessas regiões a fim de promover o conhecimento nutricional necessário, além de permitir que o consumo de suplementos, quando necessário, seja feito com o respaldo técnico adequado