Mellom maktesløshet og mestring: En kvalitativ studie av pårørendes perspektiv på god psykisk helse

I begynnelsen av 2017 kom Helsedirektoratet med en ny pårørendeveileder hvor de løfter frem samarbeid og medvirkning mellom den offentlige og uformelle omsorgen. Samarbeid og medvirkning er viktig for å støtte pårørende og legge til rette for å opprettholde den pårørendeomsorgen som vi har i dag. Pårørende kan sees som et viktigere nettverk enn profesjonelle hjelpere. Studier viser at pårørende til mennesker med alvorlige psykiske lidelser kan oppleve sin egen situasjon som krevende. På samme tid er pårørende en betydelig ressurs og en viktig del av bedringsprosessen til brukere. Med bakgrunn i dette vil det være nyttig å forstå mer om pårørendes opplevelser og hva som gir god psykisk helse for folk som står nær personer med alvorlige psykiske lidelser. For å bidra til økt kunnskap omkring dette har jeg dybdeintervjuet 11 personer om opplevelsene deres av å være pårørende. Materialet har jeg analysert gjennom tematisk analyse. Funnene har jeg presentert gjennom tre temaer: 1) Psykisk helse som et relasjonelt fenomen 2) Maktesløshet 3) Mestringsstrategier. Det siste temaet omhandler relasjonell ivaretagelse, små hverdagslykker, et fristed, håp og stå-på-vilje. Å arbeide mer relasjonelt på et samfunnsplan og i helsevesenet foreslår jeg som implikasjoner. Det kan gjøres ved å skape møteplasser, tilby pårørendegrupper og arbeide mer familieorientert