Níveis de atividade física em acadêmicos dos cursos de direito,letras,matemática e nutrição de uma instituição de ensino superior de Canoas, RS, Brasil

Este trabalho tem como objetivo avaliar os Níveis de Atividade Física em acadêmicos dos cursos de Direito, letras, Matemática e Nutrição. Adotou-se uma pesquisa de cunho quantitativo com uma amostra de 10 alunos por curso, escolhidos pelo programa Excel 2003, usando a aleatoriedade simples. Utilizou o Questionário Internacional de Atividade Física para avaliar os indivíduos como Muito Ativo Ativo, Irregularmente Ativo e Sedentário. Os resultados obtidos foram de 8% muito ativos, 37% ativos, 47% irregularmente ativos e 8% sedentários. Conclui-se que os acadêmicos podem melhorar seus níveis de atividade física, principalmente os irregularmente ativos e sedentários que alcançaram níveis menores