ASSOCIATION BETWEEN PHYSICAL ACTIVITY AND MOTIVATION FOR EXERCISE AMONG WORKING ACTIVE POPULATION

Uvod: Tjelesna aktivnost povezana je s brojnim dobrobitima zdravlja te u sprječavanju kroničnih nezaraznih bolesti. Da bi se određena tjelesna aktivnost provodila potrebna je motivacija. Primarni cilj ovog istraživanja bio je utvrditi razinu tjelesne aktivnosti studenata fizioterapije te motivacijske čimbenike koji na nju utječu. Metode: Istraživanje je provedeno od veljače do travnja 2019. godine putem anketnog upitnika namijenjenog za studente fizioterapije, na uzorku od 270 ispitanika. Rezultati: Izračunata je pozitivna korelacija između ukupne tjelesne aktivnosti i pojedinih motivacijskih varijabli (upravljanje stresom p=0,013, osvježenje p=0,001, uživanje u vježbanju p=0,000, izazov p=0,001, pripadanje grupi p=0,009, natjecanje p=0,000, snaga i izdržljivost p=0,022). Također pronađena je razlika u spolu i razini tjelesne aktivnosti (aktivnost visokog intenziteta na poslu p=0,000, aktivnost umjerenog intenziteta na poslu p=0,041, hodanje na poslu p=0,028, ukupna tjelesna aktivnost na poslu p=0,006). Pronađena je razlika u spolu studenata i motiva za vježbanjem (izazov p=0,04, društveno priznanje p=0,02, pripadanje grupi p=0,01, natjecanje p=0,00). Rasprava: Prema podacima postoje male razlike između muškaraca i žena u razini tjelesne aktivnosti, međutim značajna je razlika u aktivnosti na poslu. Također, pronađene su i male razlike po spolu u motivima za vježbanjem. Zaključak: Neophodno je provoditi daljnja istraživanja kojima će se dodatno utvrditi motivacijski čimbenici za povećanje razine tjelesne aktivnosti studenata kako bi se mogli planirati različiti programi prevencije negativnih posljedica tjelesne neaktivnosti.Introduction: Physical activity is associated with many health benefits and in the prevention of chronic non - communicable diseases. Motivation is required to perform a particular physical activity. The primary aim of this research was to determine the level of physical activity of physiotherapy students and motivational factors that influence it. Methods: The study was conducted from February to April 2019 through a questionnaire designed for physiotherapy students on a sample of 270 students. Results: A positive correlation between total physical activity and individual motivational variables was found (stress management p=0,013, refreshment p=0,001, enjoyment of exercise p=0,000, challenge p=0,001, belonging to the group p=0,009, competition p=0,000, strength and endurance p=0,022). A difference in gender and level of physical activity was also found (high intensity activity at work p=0,000, moderate activity at work p=0,041, walking at work p=0,028, total physical activity at work p=0,006). A difference was found in gender of students and motives for exercise (challenge p=0,04, belonging to the group p=0,01, social recognition p=0,02, competition p=0,00). Discussion: According to the data, there are slight differences between men and women in the level of physical activity, however, there is a significant difference in activity at work. Also slight gender differences in exercise motives were found. Conclusion: Further researches are needed to identify the motivating factors for increasing students' physical activity levels so that different programs for the prevention of the negative effects of physical activity can be planned