Puettavan terveysteknologian hyödyntäminen työhyvinvoinnin edistämisessä

Tässä kandidaatintutkielmassa tutkittiin, voidaanko puettavan terveysteknologian avulla edistää työhyvinvointia. Työhyvinvoinnin edistäminen edesauttaa esimerkiksi työntekijöiden työstä palautumista sekä työn tuottavuutta. Siten työhyvinvoinnin edistäminen palvelee sekä organisaatiota että työntekijöitä. Tutkimus toteutettiin kirjallisuuskatsauksena ja tutkimuskysymyksinä olivat: ”Voidaanko puettavalla terveysteknologialla edistää työntekijöiden työhyvinvointia?” ja ”mitä vaikutuksia puettavilla terveysteknologioilla voi olla työntekijöiden työhyvinvointiin?”. Tässä tutkimuksessa havaittiin, että puettavien terveysteknologioiden hyödyntämistä työhyvinvoinnin edistämisessä on tutkittu melko vähän. Aiemmin tehdyt tutkimukset ovat painottuneet lähinnä älykellojen hyödyntämiseen työhyvinvoinnin edistämisessä sekä sosiometristen tunnusten hyödyntämiseen sosiaalisen vuorovaikutuksen mittaamisessa, kun taas muut tässä tutkimuksessa käsitellyt terveysteknologiat eli otsapannat, kameraklipsit sekä vaatteisiin upotetut anturit ovat jääneet joko tutkimatta tai vähemmälle huomiolle. Tässä tutkimuksessa havaittiin, että puettavilla terveysteknologioilla voidaan hyödyntää työhyvinvoinnin edistämistä sosiaalisesta, psyykkisestä ja fyysisestä näkökulmasta tarkasteltuna. Sosiometristen tunnusten avulla voidaan edistää työntekijöiden keskinäistä viestintää organisaatiossa ja puolestaan älykellojen kautta voidaan edistää viestintää niin organisaation sisällä kuin ulkopuolellakin. Lisäksi älykellojen käytöllä yhdessä hyvinvointiohjelmien, ja erityisesti ryhmäkilpailujen kanssa, voidaan edistää sosiaalista vuorovaikutusta organisaatiossa ja toisaalta myös motivoida työntekijöitä liikkumaan enemmän. Älykellot soveltuvat hyvin myös stressin hallintaan, millä on vaikutuksia työstä palautumiselle.This Bachelor´s thesis examined whether wearable health technology can be used to promote employees´ well-being at work. By promoting well-being at work, employee´s productivity and recovery from work can be improved, thus serving both the organization and its employees. The thesis was executed as a literature review with following research questions: “Can wearable health technology contribute to the employees´ well-being at work?” and “what impacts wearable health technology can have on employees´ well-being at work?”. The study found out that there has been little research into the use of wearable health technologies. Research has mainly focused on using smart-watches in promoting well-being at work and on using sociometric badges in measuring interaction, while other health technologies discussed in this thesis, for example headbands, camera clips and sensors embedded in clothing are either unexplored or have received less attention. It was also discovered that wearable health technology can promote well-being at work from social, psychological and physical point of view. Sociometric badges can be used to promote communication between employees within organization and in turn smartwatches can be also used to promote communication inside and outside organization´s groups. Furthermore, smartwatches together with welfare programs and especially with group competitions can be used to improve social interaction within the organization but also to motivate employees to exercise more. In addition, smartwatches are suitable for stress management which in turn has impact on recovery from the work