EFFICACY OF AROMATHERAPY IN THE REDUCTION OF STRESS IN UNIVERSITY STUDENTS

Introduction: aromatherapy is the practice of therapy in which essential oils are 100% pure, for preventing and/or treating simultaneously a physical, psychological, and energetic. Objective: to assess the effectiveness of aromatherapy in reducing stress in university students of the Universidade do Sul de Santa Catarina (Unisul). Methods: in the present study, it refers to a descriptive and treatment of the qualitative approach in the form of a case study. To participate in the study, thirteen (13) of the university of the state government of santacatarina-campus de Tubarão (santacatarina state). The members of the survey are between the ages of 18 and 35 years of age. The data were collected during the period from the fifteenth (15th) of may, four (4) in the month of June. During this period, were carried out three times during the evaluation. To be used with the following tools of research: an informed consent form, visual analogue scale, a questionnaire containing questions for semistructured, and a record of follow-up. Then the participants were given a gel containing the essential oil of lavender and bergamot for you to use it three times a day, for a period of twenty days in a row. The analysis of the qualitative results was carried out through the evaluation of the responses of the participants in the study, according to the semi-structured interview in accordance with the goals and objectives of the study and the journal, and the analysis of the quantitative results was made by the insertion of the tables for further analysis. Results: there was improvement in total and a partial one for some of the participants of the signs and symptoms of stress, and the p value obtained was of 0,007, with a data to be statistically meaningful, the decrease in the stress of the second visual analogue scale. Conclusion: it is concluded that aromatherapy is a complementary treatment was effective in reducing the stress on the college students.Introdução: A aromaterapia é a pratica terapêutica em que se utiliza óleos essenciais 100% puros, para prevenir e/ou tratar simultaneamente problemas físicos, psicológicos e energéticos. Objetivo: analisar a eficácia da aromaterapia na redução do estresse em estudantes universitários da Universidade do Sul de Santa Catarina (Unisul). Metodologia: o presente estudo refere-se a uma pesquisa descritiva e de intervenção com abordagem quali-quantitativa, na forma de estudo de caso. Participarão do estudo treze (13) universitários da Unisul campus de Tubarão (SC). Os integrantes da pesquisa têm idade entre 18 e 35 anos. Os dados foram coletados no período de quinze (15) de maio a quatro (4) de junho. Nesse período foram realizados três momentos de avaliações. Sendo utilizados os seguintes instrumentos de pesquisa: termo de consentimento livre esclarecido, escala visual analógica, escala de percepção de estresse, questionário com perguntas semiestruturadas e um diário de acompanhamento. Após os participantes receberam um gel com óleo essencial de lavanda e bergamota para utilizar três vezes ao dia, durante vinte dias consecutivos. As análises dos resultados qualitativos foram realizadas através das avaliações das respostas dos participantes da pesquisa, conforme questionário semiestruturado de acordo com os objetivos do estudo e diário de campo, e as análises dos resultados quantitativos foram feitas através da inserção de tabelas no software Word e Excel, para posterior análises. Resultados: observou-se melhora total e parcial de alguns participantes dos sinais e sintomas do estresse, sendo que o valor obtido foi de p >0,007, constatando um dado estatisticamente muito significativo, para a diminuição do estresse segunda escala visual analógica. Conclusão: conclui-se que a aromaterapia é um tratamento complementar eficaz para a redução do estresse em estudantes universitários