Os efeitos do exercício físico sobre o diabetes mellitus tipo 2

O Diabetes Mellitus tipo 2 é uma doença metabólica caracterizada por um excesso de glicose no sangue (hiperglicemia), devido à incapacidade da insulina exercer normalmente suas funções. É muitas vezes associado à obesidade e ao sedentarismo. O objetivo deste trabalho foi realizar uma revisão sobre diabetes tipo 2 e exercício físico, relacionando as alterações metabólicas, as alterações na composição corporal e o comportamento do nível de glicose sanguíneo aos efeitos do exercício físico, além de verificar a metodologia de treinamento mais utilizada para essa população. A pesquisa incluiu livros da área da saúde, bem como artigos de revisão referentes ao tema abordado, pesquisados nos bancos de dados disponíveis na internet: Pubmed, Scielo, Portal Capes. As palavras-chave utilizadas foram ¿diabetes mellitus¿, ¿exercício físico¿, ¿diabetes tipo 2¿ e suas traduções para o inglês. Neste estudo verificou-se uma melhora da composição corporal, do controle metabólico e diminuição da hemoglobina glicada com a prática de exercícios físicos além de diminuição e prevenção das complicações decorrentes da doença. Os dados demonstraram que a utilização de bons programas de exercícios físicos, independente da metodologia utilizada, sejam aeróbios, resistidos com peso ou estes dois combinados, são eficazes no tratamento do diabetes tipo 2.Estudos adicionais envolvendo exercício físico e Diabetes Mellitus tipo 2 ainda precisam ser realizados para aumentar a diversidade de exercícios confirmados como eficientes para esta populaçã