Importance of Posture Analysis in Kinesiology Treatments : Undergraduate Thesis

Jedan od pokazatelja našeg zdravlja je sposobnost samostalnog kretanja, a da bi se tjelesnim vježbanjem održala ili poboljšala funkcionalnost tijela i prevenirao nastanak disfunkcija potrebna je primjena kvalitetnih pokreta. Na koje će načine određene vježbe imati utjecaj na ljudsko tijelo ovisi o načinu izvođenja pokreta. Kod svakog kineziološkog tretmana važna je edukacija kako postići kvalitetnu stabilnost trupa i pokretljivost zglobova, dobro posturalno držanje i pravilne obrasce disanja. Za pravilnu posturu i kvalitetnu ravnotežnu stabilnost u stajanju i kretanju važnu ulogu imaju mišići trupa koji moraju proizvoditi mišićnu silu i kontinuirano održavati fukcionalnost pokreta. Stabilnost trupa zauzima važnu ulogu u sportu, kineziterapiji i svakodnevnom životu. Glavni cilj ovog rada je prikazati važnost analize posture tj držanja tijela pri planiranju kinezioloških tretmana koje je od iznimne važnosti radi prevencije potencijalnih poteškoća u koštano-zglobno-mišićnom sistemu kako kod djece tako i kod odraslih osoba.One of the indicators of health is the level of mobility. To keep full mobility or fix and prevent impairment use of quality motions is required. Way in which some exercise affects human body depends on the way in which motions are made. Education is important in every kinesiology treatment to get quality body stability, wrist mobility, good posture and correct breathing patterns. For correct posture and quality stability in standing and moving important part is played by muscles of trunk, they must create muscle force and continually keep motion functionality. Body stability has important part in sport, kinesitherapy and everyday life. The main goal of this thesis is to show the importance of posture analysis in planning kinesiology treatments, because it is of up most importance, so potential injuries of bone-wrist-muscle system in kids and adults both could be prevented