The link between type A behavior, alexithymia and subjectively perceived sleep quality among students

Tyrimo tikslas - nustatyti studentų A tipo elgsenos ir aleksitimiškumo sąsajas su subjektyviai suvokiama miego kokybe. Tyrime dalyvavo 232 1 - 6 kurso studentai, iš kurių 115 VDU studentų ir 117 LSMU studentų. Iš 232 studentų 90 (38,8 %) buvo vyrai, 142 (61,2 %) moterys, amžius pasiskirstė nuo 19 iki 29 metų, (amžiaus vidurkis - 21,99, standartinis nuokrypis - 1,832). Tyrimas buvo atliekamas dvejuose universitetuose - LSMU ir VDU. Tyrimo metu tiriamiesiems buvo pateikiama savižinos anketa, kuriai naudoti klausimynai: Toronto aleksitimijos skalė (angl. 20-item Toronto Alexithymia Scale (TAS) – 20), Paauglių/suaugusiųjų A tipo elgsenos skalės trečioji versija (angl. Adolescent/Adult Type A Behavior Scale (AATABS) -3) ir Pitsburgo miego kokybės indeksas (angl. Pittsburgh Sleep Quality Index). Tyrimui atlikti LSMU universitete gautas bioetikos komisijos leidimas (leidimo Nr. BEC-VDU-54), VDU vykdyti tokio tipo tyrimą leidimų nereikia, tad jo nebuvo prašoma. Tyrimo rezultatai parodė, kad studentai, kuriems labiau būdingas aleksitimiškumas, pasižymi prastesne subjektyviai suvokiama miego kokybe nei tie studentai, kuriems aleksitimiškumas būdingas mažiau, nors labiau išreikšti atskiri aleksitimiškumo bruožai (sunkumai atpažįstant ir suvokiant jausmus, į išorę orientuotas mąstymas) nėra susiję su prastesne subjektyviai suvokiama miego kokybe tarp studentų. Studentai, kuriems labiau būdinga A tipo elgsena, pasižymi prastesne subjektyviai suvokiama miego kokybe nei tie studentai, kuriems A tipo elgsena būdinga mažiau, o labiau išreikšti A tipo elgsenos bruožai (pykčio elgesys ir pykčio raiška) yra susiję su prastesne subjektyviai suvokiama miego kokybe tarp studentų vyrų. Tokios sąsajos tarp studenčių nebuvo pastebėta. Studentų, kurių ir A tipo elgsena, ir aleksitimiškumas yra labiau išreikšti, miego kokybė nėra prastesnė nei studentų, kurių išreikšti tik aleksitimiškumo arba tik A tipo elgsenos bruožai.The purpose of this study is to determine the link between Type A Behavior, Alexithymia and Subjectively Perceived Sleep Quality among Students. 232 students of 1st to 6th courses participated in the study, out of which 115 VDU students and 117 LSMU students, 90 (38,8 %) were male and 142 (61,2 %) female. The age of participants ranged from 19 to 29 years old (average age - 21,99, standard deviation – 1,832). The study took place in two universities - LSMU and VDU. The participants of the study had to fill in questionnaire, containing questions from 20-item Toronto Alexithymia Scale (TAS), Adolescent/Adult Type A Behavior Scale (AATABS) -3 and Pittsburgh Sleep Quality Index. To perform the study in LSMU a permission was granted by the Bioethics commission ( No. BEC-VDU-54). VDU does not require such permission, therefore it was not requested. The results of the study show, that students more inclined towards alexithymia exhibited worse subjectively perceived sleep quality than students with lover alexithymia inclination, however more pronounced traits of alexithymia (difficulties identifying and understanding feelings, outward orientated thinking) do not have a direct connection with subjectively perceived sleep quality among students. Students with higher tendency for type A behavior had worse subjectively perceived sleep quality than students with lover tendency for it. More pronounced type A behavior traits (angry conduct, expression of anger) are connected with subjectively perceived sleep quality among males. Female students did not exhibit such a connection. Students with more pronounced traits of both type A behavior and alexithymia did not have worse subjectively perceived sleep quality than students with traits belonging only to type A behavior or alexithymia