Gambaran Senam Jantung Sehat Dan Kualitas Hidup Pasien Hipertensi Yang Mengikuti Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) Di Wilayah Kerja Puskesmas Dau Kabupaten Malang

ABSTRAK Gambaran Senam Jantung Sehat Dan Kualitas Hidup Pasien Hipertensi Yang Mengikuti Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) Di Wilayah Kerja Puskesmas Dau Kabupaten Malang Afani Nabila1 , Zahid Fikri 2 , Faqih Ruhyanudin2 Latar Belakang : Senam jantung sehat merupakan olahraga yang bertujuan untuk memasukkan suplai oksigen sebanyak mungkin. Senam ini juga dapat mengeluarkan senyawa beta-endorfin yang dapat meningkatkan perasaan sehat dan meningkatkan kemampuan seseorang mengatasi stres. Melakukan aktifitas fisik khusunya senam jantung sehat akan menurunkan tekanan darah bagi pasien hipertensi. Dengan demikian senam jantung sehat memiliki faktor penting dalam kualitas hidup khususnya pasien hipertensi. Tujuan penelitian ini adalah untuk menggambarkan senam jantung sehat dan kualitas hidup pasien hipertensi yang mengikuti prolanis. Metode : Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan pendekatan Cross sectional dengan jumlah responden sebanyak 33 pasien hipertensi yang mengikuti prolanis di Puskesmas Dau, Kabupaten Malang yang diambil dengan teknik purposive sampling. Instrumen yang dilakukan dalam penelitian ini adalah kuisioner WHOQOL-BREF dan kuisioner modifikasi dari penelitian sebelumnya yang sudah dilakukan uji validitas dan reabilitas. Hasil : Terdapat 29 (87,9%) responden dalam kategori sangat baik dalam melakukan senam jantung sehat. Dari ke-empat domain kualitas hidup yang memiliki nilai rata- rata paling tinggi pada pasien hipertensi yang mengikuti prolanis adalah domain lingkungan dengan nilai tertinggi rata-rata 84,94 dan nilai domain terendahyaitu domain kesehatan dengan nilai terendah rata-rata 72,82. Kesimpulan : Senam jantung sehat dapat mengeluarkan senyawa beta-endorfin yang dapat menimbulkan rasa senang dan mengurangi stress sehingga hal tersebut merupakan salah satu faktor terjadinya peningkatan kualitas hidup. Kata Kunci : Senam Jantung Sehat, Kualitas Hidup, Pasien Hipertensi 1 Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang. 2 Dosen Program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang