Efecto de una intervención nutricional y de actividad física sobre la reversión del Síndrome Metabólico

[spa] El SM se considera un problema de salud pública debido a su alta prevalencia, el desencadenante principal de dicha patología es la obesidad abdominal provocando resistencia a la insulina, activación neurohormonal e inflamación crónica, esto conduce a alteraciones en los factores que conllevan al desarrollo del SM como son hiperglucemia, dislipidemia, hipertensión, y un estado protrombótico y proinflamatorio que podrían terminar en ECV y Diabetes Mellitus 2. Todo esto se encuentra vinculado al estilo de vida, especialmente a los hábitos en la dieta poco saludables y a la inactividad física, por eso es importante llevar una dieta equilibrada, de esa forma se pueden mantener las necesidades energéticas y nutricionales del organismo, y realizar ejercicio físico de forma habitual que aporta numerosos beneficios a la salud, además de proporcionar bienestar y calidad de vida. En este estudio se realizó una intervención de dieta mediterránea hipocalórica y promoción de actividad física sobre los participantes, los cuales presentaban obesidad y 3 criterios de SM, para evaluar que efectos tenían a nivel de obesidad central, la cual disminuyó, lo que concuerda con lo que se esperaba debido a los cambios de estilo de vida a unos más saludables