Evaluación y entrenamiento de habilidades psicológicas, su influencia en el rendimiento deportivo de tenistas

El deporte en la actualidad se ha vuelto la forma de vida de muchas personas, con la profesionalización del deporte. El tenis es un deporte que genera grandes ganancias para los deportistas, además de que es uno de los deportes más completos. Para lograr el triunfo y sobresalir en este deporte cada vez son más los recursos que se ponen en juego y uno de estos es el psicológico. En México el tenis es un deporte que desde hace mucho no tiene representantes importantes a nivel internacional, por lo que sería interesante saber cual es el motivo de esto, por tanto en este estudio se busca conocer si la evaluación y entrenamiento de habilidades psicológicas tendrá un impacto en el rendimiento de los tenistas. Para lograr esto, participaron 24 tenistas de entre 8 y 18 años pertenecientes a 3 programas de entrenamiento, los cuales fueron evaluados con 3 pruebas psicológicas, así como con diferentes indicadores de rendimiento, para posteriormente en base a los resultados realizar un entrenamiento en habilidades de relajación y finalmente realizar una segunda aplicación de 2 de las pruebas, así como de los indicadores de rendimiento y comparar los resultados utilizando la prueba T. Después del entrenamiento se observaron cambios significativos en los factores de control de estrés, habilidad mental, así como cohesión de equipo, además de una disminución significativa en las diferentes tipos de manifestación de la ansiedad