Programación neurolingüística : técnicas enfocadas en reducir trastornos de estrés en contexto laboral

El presente trabajo de investigación tiene como propósito determinar si un programa de intervención basado en la programación neurolingüística, tales como el Anclaje, Lenguaje Correcto y Solución de Problemas, es eficaz para reducir el nivel de estrés laboral en una empresa privada de Bogotá. La metodología utilizada fue de tipo cuantitativa, ya que el propósito era evidenciar si había diferencias estadísticamente significativas en la medición post del grupo experimental en comparación con el grupo control, y en segunda instancia, lograr la generalización de la propuesta de intervención en poblaciones con características similares. En cuanto a los resultados, se evidencia una mejora significativa en la reducción de niveles de estrés gracias a la intervención proporcionada a los participantes y por ende se concluye que la intervención basada en técnicas de PNL es eficaz para disminuir trastornos de estrés laboral.The main purpose of this research work is to determine if an intervention program based on neurolinguistics programming, such as Anchoring, Correct Language and Problem Solving, is effective in reducing the level of work stress in a private company in Bogota. The methodology used was quantitative, since the purpose was to show if there were statistically significant differences in the post measurement of the experimental group compared to the control group, and in second instance, to achieve the generalization of the intervention proposal in populations with similar characteristics. Regarding the results, a significant improvement in the reduction of stress levels is evidenced thanks to the intervention provided to the participants, and therefore it is concluded that the intervention based on NLP techniques is effective in reducing work stress disorders