HUBUNGAN SARAPAN DENGAN SUASANA HATI SISWA SISWI SMP KELAS 1 SAMPAI DENGAN SMA KELAS 3 SEKOLAH CIPUTRA SURABAYA

Sarapan sering kali ditinggalkan ataupun dilewatkan sebagai rutinitas pada pagi hari, padahal banyak manfaat sarapan yang akan didapatkan jika sarapan rutin dikonsumsi. Tidak hanya untuk orang dewasa, sarapan juga sangat penting untuk anakanak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Aktivitas pada pagi hari membutuhkan dorongan yang dapat memberikan mereka energi maupun kondisi psikologi yang memungkinkan untuk dapat memulai hari. Sarapan dapat membantu memulai proses berfikir, kognisi, maupun emosi. Anak-anak yang jarang sarapan atau melewatkan sarapan seringkali didapati keadaan konsentrasi yang kurang, tingkat energi yang rendah, maupun kondisi emosi yang tidak stabil. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan sarapan dengan suasana hati siswa-siswi SMP kelas 1 sampai dengan SMA kelas 3 Sekolah Ciputra Surabaya. Desain penelitian ini adalah penelitian non-experimen dengan metode penelitian analitik observasional dengan pendekatan cross-sectiona