Методика развития гибкости у школьников 8-9 лет

Художественная гимнастика - один из самых популярных видов спорта в нашей стране. Современная гимнастика предъявляет высокие требования к подготовке спортсменов, не только физической, но и психологической. Для овладения всем арсеналом средств, характерных для современной гимнастики, необходим достаточно высокий уровень развития гибкости. без гибкости во вногих видах спорта невозможно достичь высоких результатов, тем более в художественной гимнастике