Tjelesni aktivitet učenika i prehrambene navike

Pravilna prehrana i tjelesna aktivnost, vodeći su čimbenici za uspješno i učinkovito obavljanje svakodnevnih aktivnosti, za održavanje dobrog zdravlja te za rast i razvoj. Neadekvatna prehrana i nekretanje mogu prouzrokovati posljedice u fizičkom i psihičkom razvoju svakog djeteta. Upravo takva nezdrava prehrana i nedovoljna razina tjelesne aktivnosti postale su jednim od rastućih problema djece školskog uzrasta. Cilj ovoga istraživanja je utvrditi postoji li povezanost prehrambenih navika, sastava tijela i tjelesne aktivnosti kod djece školske dobi. Procjenom povezanosti tih varijabli, omogućila bi se intervencija za podizanje razine tjelesne aktivnosti i mijenjanje načina prehrane. Istraživanje je provedeno na uzorku od 48 učenika četvrtih razreda Osnovne škole Jurja Habdelića u Velikoj Gorici. U istraživanju je sudjelovao 21 dječak i 27 djevojčica. Ispitanicima su najprije bile izmjerene morfološke varijable, a nakon toga su rješavali anonimne anketne upitnike. U prvom upitniku su se provjeravale prehrambene navike učenika, a u drugom njihova razina tjelesne aktivnosti. Istraživanjem je utvrđeno da postoji djelomična povezanost između navedenih varijabli. Povezanost prehrambenih navika i sastava tijela nije u potpunosti potvrđena na ovom uzorku, dok je povezanost tjelesne aktivnosti i sastava tijela potvrđena.Proper nutrition and physical activity are the main factors for successful and efficient performance of daily activities,maintaining good health and for growth and development. Inadequate nutrition and inactivity can cause consequences in the physical and mental development of each child. Such unhealthy diet and inadequate level of physical activity have become one of the growing problems of school age children. The purpose of this study is to determine whether there is a connection between dietary habits, body composition and physical activity at children of school age. Estimating the connection of these variables would be an intervention to raise the level of physical activity and change the way of nutrition. The study was conducted on a sample of 48 fourth grade students at Juraj Habdelić elementary school in Velika Gorica. 21 boys and 27 girls participated in the study. Morphological variables were first measured on the participants and after that they were solving anonymous questionnaires. In the first questionnaire students' dietary habits were checked and then their level of physical activity in the second one