Flexibilidad y salud en estudiantes del equipo rehabilitador

Objective To describe the anthropometric characteristics, health habits and degree of flexibility to students in a university rehabilitation team of a public nature. Methods A descriptive study of 404 students enrolled in programs of physical therapy and speech therapy in the second half of 2008. The information was collected on a sheet constructed by the group, which were recorded anthropometric characteristics, healthy habits and testing "sit and reach" obtained from the study population. Results: The study found that a significant proportion of the population does not do physical activity or stretch. As for the results of "Sit and Reach Test" over 70% of the population has a poor test. Conclusions: Flexibility is one of the variables of physical fitness related to health and represents a fundamental factor for the performance of body and movement, whether in sports or performance patterns of daily life.Objetivo Describir las características antropométricas, hábitos saludables y grado de flexibilidad de los estudiantes de Fisioterapia y Fonoaudiología de una universidad de naturaleza pública. Métodos Se realizó un estudio descriptivo a 404 estudiantes matriculados en los programas de Fisioterapia y fonoaudiología en el II semestre de 2008. La información se colectó en una ficha técnica construida por el grupo, en la que se consignaron las características antropométricas, los hábitos saludables y la prueba "sit and reach " obtenidos de la población estudio. Resultados: El estudio encontró que una proporción importante de la población no realiza actividad física ni estiramientos musculares. En cuanto a los resultados del "Test de Sit and reach " más del 70% de la población tiene un test pobre. Conclusiones: la flexibilidad es una de las variables de la aptitud física relacionada con la salud y representa un factor fundamental para el desempeño del cuerpo y del movimiento, sea en modalidades deportivas en desempeños de la vida diaria.