Intensidad de carrera y riesgo cardiovascular en corredores populares de Galicia

Aerobic exercise usually produces adaptations that are beneficial to health. However, illness, symptoms or signs and cardiovascular, pulmonary or metabolic risk factors, expose athletes to a level of cardiovascular risk (CVR). Our aim is to identify the CVR in Galician amateur distance runners and to find out if the exercise intensity in road races is in line with the recommendations of the ACSM: specialist medical assessment and guidance by a certified health/fitness trainer, for runners with moderate CVR for high intensity competition, and with high CVR for competition at any intensity. 1,655 amateur long distance runners completed an online questionnaire based on the AHA/ACSM Health/Fitness Facility Preparticipation Screening Questionnaire, with additional questions. The CVR of the runners was low in 43.9%, moderate in 17.7% and high in 38.4%. 26.7% of runners with moderate CVR and how partake in road races at a high intensity level according to Borg's perceived exertion scale, had consulted a sports medicine physician and 18.0% have a qualified trainer. 23.5% of runners with high CVR had consulted a sports medicine physician and 16.1% have a qualified trainer. The effort intensity produced by 38.5% of the runners does not comply with the recommended for the CVR.La práctica de actividad física aeróbica suele producir adaptaciones saludables. Pero, la presencia de enfermedad, signos, síntomas o factores de riesgo cardiovasculares, pulmonares o metabólicos, sitúa al deportista en un nivel de riesgo cardiovascular (RCV) que condiciona su práctica. Pretendemos identificar el RCV de corredores populares en Galicia y saber si su intensidad de práctica deportiva se ajusta a las recomendaciones del ACSM: revisión y asesoramiento médico especializado y supervisión por profesionales del ejercicio titulados, en corredores con RCV moderado, para intensidad de práctica elevada, y en corredores con RCV alto para cualquier intensidad. Participaron 1.655 corredores populares que cumplimentaron un cuestionario telemático basado en el AHA/ACSM Health/Fitness Facility Preparticipation Screening Questionnaire, con preguntas adicionales. El nivel de RCV de los corredores fue bajo en el 43.9%, moderado en el 17.7% y alto en el 38.4%. Sólo el 26.7% con RCV moderado que compitieron a intensidades elevadas, consultó con un médico deportivo y el 18.0% tenía entrenador titulado. Igualmente, sólo el 23.5% con RCV alto consultó con un médico deportivo y el 16.1% tenía entrenador titulado. La intensidad de carrera no se ajustó a lo recomendable para el nivel de RCV en el 38.5% de los corredores estudiados