Mejora en algunas dimensiones de salud percibida en pacientes con fibromialgia mediante la aplicación de un programa de meditación mindfulness

This study analyzes the effects of a mindfulness development meditation program on perceived health in a group of patients diagnosed with fibromyalgia. Thirty-three patients diagnosed with fibromyalgia participated. A quasi-experimental pretest/posttest/follow-up design was carried out, with one experimental group and one control group. The SF-36 Questionnaire was used as the evaluation instrument. The statistical analyses done show an improvement in the dimensions physical functioning, bodily pain, general health, social functioning, role emotional, mental health, and mental component at the end of the intervention. These improvements are maintained in the follow-up test given three months after intervention. These results are in agreement with other studies which have found mindfulness techniques to be effective in improving patients with fibromyalgia. Nevertheless, the study shows various limitations that would have to be corrected in successive studies to bring more validity to the results.En este estudio se analizan los efectos que un programa de meditación para el desarrollo de la conciencia plena (mindfulness), puede tener sobre la salud percibida en un grupo de pacientes diagnosticados con fibromialgia. Participaron 33 pacientes diagnosticados de fibromialgia. Se realizó un diseño cuasiexperimental con medición pretest-postest-seguimiento, con un grupo experimental y un grupo control. Como instrumento de evaluación se utilizó el Cuestionario SF-36. Los análisis estadísticos realizados muestran una mejora en las dimensiones funcionamiento físico, dolor corporal, salud general, funcionamiento social, rol emocional, salud mental, y componente mental una vez finalizada la intervención. Estas mejoras se mantienen en la evaluación de seguimiento realizada tres meses después de finalizada la intervención. Estos resultados son acordes con otras investigaciones donde se ha comprobado la eficacia de las técnicas de mindfulness en la mejora de pacientes con fibromialgia. No obstante, el estudio presenta varias limitaciones que habría que subsanar en sucesivas investigaciones para dotar de mayor validez a los resultados obtenidos