A psicologia positiva no estudo do impacto da crise financeira

O período de 2007/2008 foi marcado por uma forte crise económica, afetando toda a Europa, os sinais negativos provenientes desta situação perduram até os dias atuais em Portugal. Os estressores económicos, como a dificuldade económica, a ameaça financeira e o bem-estar financeiro, contribuem negativamente para a saúde física e psicológica dos indivíduos, afetando a satisfação com a vida. O objetivo desta investigação visou explorar a influência das variáveis supramencionadas, bem como, encontrar mecanismos que atenuem o impacto negativo desses estressores, através de variáveis ligadas à psicologia positiva, como o suporte emocional, as estratégias de coping e o otimismo. Para o fazer, examinamos os efeitos da crise, que em Portugal, se arrasta até à atualidade. Deste modo, participaram nesta investigação 901 sujeitos, os quais responderam a questionários pré-estabelecidos sobre a crise financeira e situações de vida. Os resultados encontrados permitem-nos dizer que, de uma forma geral, os estressores económicos têm um impacto negativo e significativo na satisfação com a vida, sendo associados a doenças do foro psicológico. A leitura dos resultados mostrou-nos que alguns mecanismos ligados à psicologia positiva, como o suporte emocional, o coping e o otimismo, podem atenuar a relação supramencionada. Neste seguimento, procedemos ao desenvolvimento de um programa prático de intervenção, no âmbito da psicologia positiva, com vista ao fortalecimento das forças e virtudes pessoais dos indivíduos, mesmo em momentos de adversidade. Participaram neste programa 31 sujeitos. Os resultados foram ao encontro do apresentado na literatura existente e das nossas expectativas, sugerindo que o treino das emoções positivas aumenta a satisfação com a vida, em momentos de austeridade, em detrimento do que foi verificado no grupo de controlo