Contribuição para o estudo da fibromialgia : análise de variáveis de aptidão física, de composição corporal e capacidade funcional

A presente dissertação pretendeu verificar o efeito de um programa de exercício supervisionado versus domiciliário, de intensidade moderada, com a duração de 16 semanas, na aptidão física de pessoas com fibromialgia. Houve necessidade de ajustamento dos objetivos e analisaram-se os dados obtidos no primeiro momento de avaliação, pretendendo-se analisar a relação entre variáveis de aptidão física, contribuindo para a compreensão da aptidão física de pessoas com fibromialgia. Apresentam-se e analisam-se variáveis de aptidão física e os resultados do efeito do exercício a nível de composição corporal, capacidade cardiorrespiratória e capacidade funcional. Neste âmbito realizaram-se 5 estudos. No estudo I analisou-se a precisão de diferentes equações preditivas de consumo de oxigénio, que utilizam a distância caminhada no teste de marcha de 6 minutos e propõe-se uma atualização para a equação específica para esta população. No estudo II observou-se a relação entre o consumo de oxigénio, composição corporal e força muscular. No estudo III avaliou-se a precisão de equações preditivas de composição corporal utilizando pregas adiposas e a densitometria de raio-X de dupla energia como método de referência. No estudo IV verificou-se qual o índice que melhor reflete a composição corporal destas mulheres. No estudo V analisou-se a associação entre a frequência cardíaca de recuperação, após um teste de esforço máximo e o consumo de oxigénio. Os principais resultados reforçam os resultados anteriores de que a população estudada apresenta diminuição da aptidão física, da capacidade funcional e valores de composição corporal indicativos de excesso de peso. Não apresentaram alterações autonómicas e verificou-se que a distância caminhada durante o teste de marcha de 6 minutos, a idade, percentagem de massa gorda e a massa magra apendicular são preditores do VO2 pico. Após a intervenção as participantes apresentaram alterações positivas a nível da aptidão física.This dissertation intended to verify the effect of a supervised exercise program versus home-based exercise of moderate intensity, during 16 weeks, on physical fitness of people with fibromyalgia. There was need to adjust goals and data obtained in the first moment of evaluation were analysed, intending to evaluate the relationship between variables of physical fitness, contributing to the study of fibromyalgia. Physical fitness variables and results of exercise effects on body composition, cardiorespiratory capacity and functional capacity are presented and analysed. In the context of this dissertation 5 studies were written. In study I, was found the accuracy of different predictive equations of oxygen consumption, using the distance walked in the 6 minutes walk test and updated the specific equation for this population. Study II, analysed the relationship between oxygen consumption, body composition and muscle strength. The study III assessed the accuracy of predictive equations of body composition using skinfold thickness, using dual x-ray densitometry as reference method. In study IV, we intended to verify between different indices of body composition, which index better reflects body composition of these women. In study V, the association between the heart rate recovery, after a cardiopulmonary exercise test, and oxygen consumption was analysed. The main results showed that the study population has decreased physical fitness, functional capacity and body composition values indicative of overweight. No autonomic changes were found. The distance walked in the 6 minutes walk test, the age, percent body fat and appendicular lean soft tissue are predictors of VO2 peak. After the intervention by exercise, the participants showed positive changes in physical fitness