Stress et programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience : deux études de cas selon une approche intégrative

Ce travail a pour objectif d'étudier les effets d'un programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) sur des processus psychologiques jouant un rôle dans le stress au travers d'une approche intégrative. La régulation cognitive des émotions, ainsi que l'autocompassionsont les deux processus explorés dans ce mémoire. Ces derniers ne sont pas les seuls impliqués dans l'émergence et le maintien de difficultés liées au stress..