Liikutaan enemmän yhdessä tekemällä : Ideaopas vanhemmille päiväkoti-ikäisen lapsen liikuntasuositusten toteuttamiseen

Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten lasten liikkumista voidaan edistää arjessa sekä miten vanhempien osallisuutta voitaisiin edistää entistä enemmän liikuntasuositusten toteuttamisessa eikä vastuuta jätettäisi niin paljon liikuntapäiväkodille. Opinnäytetyön keskeisiä käsitteitä olivat liikuntakasvatus ja vanhempien osallisuus. Opinnäytetyö toteutettiin kvalitatiivisena tutkimuksena. Aineisto kerättiin vanhemmille jaetulla kyselylomakkeella sekä liikuntapäiväkodin kolmen työntekijän haastatteluilla. Molemmat sisälsivät sekä avoimia että strukturoituja monivalintakysymyksiä. Kyselylomakkeet jaettiin vanhemmille ensin paperiversiona ja myöhemmin uudestaan verkkolinkkinä. Vastauksia kyselyihin saatiin yhteensä 19 kappaletta. Vanhempien vastaukset olivat melko yhtenäisiä, eikä suurempia poikkeuksia esiintynyt. Suurimmalla osalla oli jonkinlaista käsitystä siitä, mitä liikuntasuositukset pitävät sisällään, ja useimmat olivat sitä mieltä, että liikuntasuositukset täyttyvät liikuntapäiväkodissa. Liikuntapäiväkodin työntekijät ajattelivat, etteivät kaikki vanhemmat todellisuudessa tunne liikuntasuositusten sisältöä ja kokevat taakkana sen, että niiden täyttyminen jää heidän ja liikuntapäiväkodin vastuulle. Vanhempien vastauksissa tuli esille myös kehitysehdotuksia koskien vanhempien ja päiväkodin välistä yhteistyötä. Toivomuksena oli, että informaatiota saataisiin enemmän puolin ja toisin, ja että lapsia kannustettaisiin enemmän pelaamaan ja liikkumaan.The purpose of this thesis was to find out how the physical movement of children can be promoted in everyday life, the role of parents in the implementation of physical activity. The concept of the thesis was physical education and parental involvement. The thesis was carried out as a qualitative study. The materials were collected by distributing a set of a questionnaire to parents and by interviewing three sports teachers of the day care center. Both included open and structured multiple-choice questions. The questionnaires were first distributed to the parents in a paper form and later as a web link. We received nineteen responses to the questionnaires. The responses from parents were fairly homogeneous and there were no major exceptions. Most of them had some idea of what the recommendations for the physical activity should be and that the recommendations were being fulfilled by the sports activities of the day care center. Workers at the sports day care center thought that not all parents really know the content of the physical activity recommendations and are burdened by the fact that they and the sports day care center are responsible for its fulfillment. Parents’ responses also highlighted development suggestions for co-operation between parents and mainstream coworkers. The purpose was to collect further information and to encourage children to play and move more around