Efeitos no envelhecimento, do nível de atividade física e do treinamento com exercícios resistidos sobre a força muscular máxima diferenciada entre membros superiores e inferiores em mulheres

O objetivo do presente estudo foi analisar a influência do nível de atividade física e do treinamento com exercícios resistidos sobre a força muscular máxima em mulheres, com o envelhecimento. Participaram do estudo 72 mulheres divididas em dois grupos Grupo Jovem (GJ) e Grupo Terceira Idade (GTI), respectivamente com as seguintes características (n=38 e 34; idade = 23,08 l 2,8 e 60,67 l 7,16 anos; estatura = 163,0 l 6,0 e 159,0 l 5,0 cm; peso corporal = 57,75 l 7,51 e 70,72 l 12,48 kg; gordura corporal = 24,55 l 5,06 e 43,02 l 4,6 %). Todas essas medidas apresentaram diferenças significativas (p0,01); c) efeito do treinamento sobre a força máxima:...The present study examines the effects of physical activity level and strength training on maximal muscle strength in women during the aging process. Seventy two (72) women were assigned into two groups: Young group (YG) and older group (OG), with the following characteristics (n=38 and 34; age = 23.08 l 2.8 and 60.67 l 7.16 years; stature = 163.0 l 6.0 and 159.0 l 5.0 cm; body weight = 57.75 l 7.51 and 70.72 l 12.48 kg; body fat = 24.55 l 5.06 and 43.02 l 4.6 %), respectively. All mensurements were significantly different (p0.01); c) effects of training on maximal strength: The OG improved 15.82 % and 18.06 % for elbow extensors and flexors; and 36.69% and 34.13 % for knee extensors and flexors (p0.05)... (Complete abstract, click electronic address below)Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq