Eine Untersuchung zur Effektivität eines normalen Ausdauer-/Krafttrainings im Vergleich zur Klassischen Rückenschule (theoretischer Unterricht) und einer Erweiterten Rückenschule (theoretischer Unterricht mit Funktionsgymnastik) bei chronischem Rückenschmerz

Problem: Auswirkungen dreier Therapieformen auf den chronischen Rückenschmerzes Methoden: N=87 (30 Teilnehmer Rückenschule, 28 Teilnehmer erweiterten Rückenschule, 29 Teilnehmer Trainingsgruppe). Alle Teilnehmer wurden zu Beginn und nach Beendigung der Therapie untersucht und befragt (FABQ Oswestry BDI numerische Schmerzskala und FFBH). Berechnung mit T-Test und Anova. Ergebnisse: Für alle Gruppen konnte im intraspezifischer Vergleich ein signifikanter positiver Einfluss auf den chronischen Rückenschmerz nachgewiesen werden (signifikante Reduktion Schmerzintensität, psychologische Maß Depression). Zu den jeweiligen Messzeitpunkten bestanden keine signifikanten Unterschiede zwischen den einzelnen Therapiegruppen. Alle drei getesteten Therapieformen haben einen positiven Effekt. Diskussion: Der gezielte Einsatz eines Rückenprogramms unabhängig von seinem Schwerpunkt trägt zu einer Besserung der Beschwerdesymptomatik bei