Hubungan Radiasi Gelombang Elektromagnetik pada Penggunaan Telepon Seluler dan Laptop dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Informatika UNS

Latar belakang: Telepon seluler dan laptop digunakan secara massal di dunia termasuk Indonesia. Piranti tersebut memancarkan radiasi gelombang elektromagnetik spektrum radiofrequency (RF) dan extremely low frequency ELF yang berbahaya bagi kesehatan dan dapat mengganggu kualitas tidur. Mahasiswa informatika menggunakan telepon seluler dan laptop setiap hari untuk akses informasi dan aktivitas akademik sehari-hari, sehingga terpapar lebih banyak radiasi gelombang elektromagnetik RF dan ELF. Oleh karena itu, tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan radiasi gelombang elektromagnetik berdasarkan tingkat penggunaan telepon seluler dan laptop dengan penurunan kualitas tidur. Metode: Jenis penelitian ini adalah observasional analitik dengan pendekatan potong lintang. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa informatika UNS sebanyak 112 mahasiswa dari populasi 155 mahasiswa yang ditentukan dengan simple random sampling. Paparan radiasi gelombang elektromagnetik RF dan ELF dikumpulkan dengan kuesioner untuk mengetahui berapa menit tingkat penggunaan telepon seluler dan laptop dalam satu hari dan kualitas tidur diukur dengan menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Uji korelasi Pearson digunakan untuk mengetahui hubungan paparan radiasi gelombang elektromagnetik dengan kualitas tidur dengan tingkat kemaknaan 0,05. Hasil: Sebanyak 93,75% subjek penelitian tergolong dalam tingkat penggunaan telepon seluler tinggi dan 86,61% pengguna laptop tinggi. Enam puluh dua koma lima persen subjek penelitian tergolong dalam kualitas tidur buruk. Radiasi gelombang elektromagnetik berdasarkan tingkat penggunaan telepon seluler berhubungan lemah dan signifikan dengan kualitas tidur (r=0.192; p=0,042). Simpulan: Radiasi gelombang elektromagnetik pada penggunaan telepon seluler dan laptop tidak berhubungan dengan penurunan kualitas tidur tetapi tingkat radiasi gelombang elektromagnetik radiofrequency oleh telepon seluler berhubungan dengan penurunan kualitas tidur mahasiswa informatika UNS. Kata kunci: Kualitas Tidur, Telepon Seluler, Laptop, Gelombang Elektromagnetik, dan Mahasiswa Informatika