El ejercicio físico como manejo no farmacológico del síndrome de ovarios poliquísticos

Trabajo fin de grado en EnfermeríaObjetivo: Revisar la literatura disponible para conocer la efectividad del ejercicio físico como manejo no farmacológico del Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP). Metodología: Se llevó a cabo una búsqueda bibliográfica en las bases de datos PubMed, CINAHL, SCIELO, CUIDEN, Cochrane Library y Elsevier, el metabuscador Google Académico y el repositorio de la Universidad de la Rioja (Dialnet). Se utilizó lenguaje libre y controlado a través de tesauros y los operadores booleanos AND, OR y NOT, además de límites temporales (2014-2019) e idiomáticos (español e inglés). Resultados: Se seleccionaron 24 documentos, analizados según cuatro unidades de análisis: características del ejercicio físico recomendado en las mujeres con SOP; beneficios antropométricos y metabólicos del ejercicio físico en las mujeres con SOP; beneficios en la salud reproductiva, sexual y mental del ejercicio físico en las mujeres con SOP y adherencia al ejercicio físico de mujeres con SOP. Discusión: La práctica de ejercicio físico parece dar lugar a beneficios en diferentes ámbitos de la salud de las mujeres con SOP. Existen discrepancias sobre las características del ejercicio más adecuado. Las mujeres con SOP tienden a una baja adherencia a este tipo de intervenciones, por lo que desde la Enfermería es prioritario potenciar un estilo de vida más activo. Conclusiones: Las mujeres con SOP requieren una individualización de sus cuidados, basándose en sus diferencias fisiológicas pero también en las socioeconómicas, culturales y ambientales. Son prioritarias una formación profesional holística e integral, y una mayor investigación.Aim: To review the available literature to acknowledge the exercise´s effectiveness as non-pharmacological management of Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS). Methodology: A bibliographic search was carried out in the PubMed, CINAHL, SCIELO, CUIDEN, Cochrane Library and Elsevier databases, the Google Scholar metasearch engine and the La Rioja´s University´s repository (Dialnet). Both free and controlled language was used, the latter through thesauri. It were also used the AND, OR and NOT boolean operators, temporary limits (2014-2019) as well as lenguage ones (Spanish and English). Results: 24 documents were selected, which were analized according to four units of analysis: characteristics of recommended physical exercise for women with PCOS; anthropometric and metabolic benefits of physical exercise in women with PCOS; reproductive, sexual and mental health benefits of physical exercise in women with PCOS; and adherence to physical exercise of women with PCOS. Discussion: The practice of physical exercise seems to result into benefits in different health´s areas of women with PCOS. There are discrepancies about the most appropriate characteristics of the exercise. Women with PCOS tend to lower adherence to this type of intervention, reason why the promotion of a more active lifestyle is a nurse priority in this matter. Conclusions: Women with PCOS require individualization of their care, based on their physiological but also socio-economic, cultural and environmental differences. Holistic and integral professional training, as well as more investigation are required as priorities