Atividade física sistematizada com mulheres, utilizando os métodos de treinamentos concorrente e treinamento de força

Esta pesquisa irá acompanha a aplicação de atividades físicas sistematizadas, com uma população feminina praticante de atividades físicas do projeto 2° Idade Adulta: Universidade da qualidade de vida NEIDA-FEF-UFAM, com os métodos de treinamento concorrente e de força, em busca de melhorias na qualidade de vida dos participantes. Os objetivos é comparar os padrões físicos dos treinamentos com os resultados encontrados, e comparar as avaliações de aptidão física, antopométricos, neuromuscular e cardiorrespiratório, através do Índice de massa corporal, percentual de gordura, Índice de relação de gordura entre os perímetros da cintura e do quadril, corrida de 2.400 m, corrida de 6 minutos, impulso horizontal, flexão de braços e de flexibilidade, com uma duração de 9 meses.FAPEA