La compassion pour soi-même peut-elle protéger des conséquences néfastes liées à une image corporelle négative ?

L’objectification sexuelle, à savoir la tendance à considérer ou à traiter une personne comme un objet sexuel, comme un corps à consommer est présente au quotidien dans les médias. En effet, ceux-ci (télévision, magazines, internet, jeux vidéo, etc.) véhiculent souvent des images sexualisées, idéalisées et stéréotypées de femmes et des hommes qui ne sont pas sans conséquence pour le grand public (cf. théorie de l’objectification). En effet, de nombreuses études démontrent que l’impossibilité pour une femme de ressembler ou de s’identifier à une construction inatteignable ou à un modèle parfait peut avoir pour elle des conséquences négatives (e.g. honte corporelle, anxiété liée à son apparence, troubles alimentaires, dépression). Actuellement, très peu d’études se sont penchées sur les facteurs susceptibles de moduler les conséquences négatives de l’objectification sur la santé mentale des femmes. Par conséquent, la pertinence du présent article se situe au niveau de l’apport théorique conséquent dans la compréhension du rôle que l’auto-compassion (être bienveillant et compréhensif avec soi-même) peut présenter dans la perception qu’ont les femmes de leur propre corps. En d’autres termes, nous examinons dans quelle mesure l’auto-compassion améliore la qualité de vie chez les femmes qui souffrent d’une image corporelle défavorable. Cet article contribue donc à une meilleure compréhension des liens entre l’image du corps et la compassion pour soi-même afin d’enrichir la théorie de l’objectification tout en offrant une piste de réflexion nouvelle, nécessaire et encourageante sur le rôle protecteur que peut avoir l’auto-compassion face aux conséquences négatives liées à l’objectification sexuelle.