HUBUNGAN ANTARA DURASI DAN KUALITAS TIDUR DENGAN OVERWEIGHT PADA MAHASISWA UNIVERSITAS ALMA ATA YOGYAKARTA

LatarBelakang: Overweight merupakan salah satu factor resiko penyakit degenerative, seperti: penyakit kardiovaskular, diabetes mellitus, dan beberapa jenis kanker yang mempunyai kontribusi besar terhadap hampir 60% dari kematian di seluruh dunia. Faktor-faktor yang mempengaruhi overweight antara lain yaitu durasi dan kualitas tidur. Prevalensi gizi lebih (overweight) pada penduduk usia >18 tahun di Indonesia dan propinsi Yogyakarta terus meningkat. Pada pengamatan awal banyak dari mahasiswa menghabiskan waktu malam dengan bergadang untuk mengerjakan tugas, bermain bersama teman dan menonton TV. TujuanPenelitian: Untuk mengetahui hubungan antara durasi dan kualitas tidur dengan overweight pada mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Alma Ata Yogyakarta. MetodePenelitian: Jenis penelitian yang digunakan adalah Observasional analitik dengan rancangan penelitian Crossectional. Jumlah sampel 70 responden, berjenis kelamin perempuan, dengan rentang usia 18-22 tahun, Pengambilan sampel dilakukan pada bulan Februari 2017. Dilakukan pengukuran tinggi badan, berat badan dan pengisian kuesioner untuk menanyakan jumlah jam dan kualitas tidur. HasilPenelitian: Responden mempunyai status gizi overweight yaitu sebanyak 12 responden (17,1%), durasi tidur kurang, yaitu sebanyak 36 responden (5,4%), kualitas tidur buruk, yaitu sebanyak 42 responden (60,0%). Hasil analisis hubungan durasi tidur dengan overweight didapati nilai P-value 0,073, dan hubungan kualitas tidur dengan overweight didapati nilai P-value 0,10